В самих лёгких мышц нет, движение задают диафрагма и мышцы рёбер, за которыми лёгкие пассивно следуют по разнице давлений.
Механика вдоха:
При вдохе наружные межрёберные мышцы приводят в движение рёбра и грудину. Рёбра поднимаются и выпячиваются, грудина поднимается и подается вперёд. В то же время диафрагма сокращается, опускаясь к брюшной полости. Эти действия, показанные на рисунке, расширяют все три измерения грудной клетки, увеличивая объем лёгких.
Возникает разряжение, когда тот же объем газа распределился по большему пространству — образовавшуюся пустоту и стремится заполнить атмосферный воздух, он заходит внутрь и раздувает лёгкие.
Дыхательная система сделана с большим запасом — для спокойного дыхания достаточно только межрёберных мышц или только диафрагмы, что видно в условиях когда блокируется диафрагма (переедание, беременность) или грудная клетка (тяжелый рюкзак, застревание в узком проходе).
Во время форсированного или затрудненного дыхания, например, во время тяжелой физической нагрузки, вдоху дополнительно способствуют другие мышцы, такие как лестничные мышцы, грудино-ключично-сосцевидные мышцы шеи и грудные мышцы. Они помогают поднимать ребра даже больше, чем при обычном дыхании.